牙齦紅腫、扁桃體發(fā)炎可采取保持口腔衛(wèi)生、控制感染、緩解疼痛和腫脹、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等措施。

1.保持口腔衛(wèi)生

使用含漱液漱口，有助于減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量。

2.控制感染

如果是細(xì)菌感染引起的，可以使用抗生素進(jìn)行治療。如果是病毒感染引起的，則不需要使用抗生素。

3.緩解疼痛和腫脹

可以使用止痛藥和消炎藥來(lái)緩解疼痛和腫脹。

4.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法可能會(huì)有所不同。在治療前，建議咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。