痔瘡犯了不要慌，一般通過調整飲食、改善生活習慣、坐浴清潔、使用藥物等方法可緩解癥狀。孕婦、兒童、老人等特殊人群，治療方法可能不同，應在醫生指導下進行。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免食用辛辣、油膩食物。

2.改善生活習慣

養成良好的排便習慣，避免久坐久站，適當運動。

3.坐浴清潔

便后用溫水坐浴，保持肛門清潔。

4.使用藥物

可以使用痔瘡膏、栓劑等藥物緩解癥狀。

5.就醫治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，應及時就醫，可能需要手術治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群，痔瘡的治療方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。