有痔核時，可通過調整飲食、改善生活習慣、坐浴、使用藥物（如痔瘡膏、栓）等方法緩解，若無效或痔核較大，可考慮手術治療。

1.調整飲食

多吃膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘。

2.改善生活習慣

養成良好的排便習慣，避免久坐久站，適量運動。

3.坐浴

每天用溫水坐浴，促進血液循環，緩解疼痛。

4.使用藥物

可以使用痔瘡膏、痔瘡栓等藥物，緩解癥狀。

5.手術治療

如果痔核較大，保守治療無效，可以考慮手術治療。

以上內容僅供參考，如果有任何不適，建議及時就醫。