蕁麻疹的注意事項包括避免誘因、注意皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、注意休息等。

1.避免誘因

應(yīng)當(dāng)避免食用已知的過敏食物，如海鮮、芒果、花生等。此外，一些食物添加劑如亞硫酸鹽也可能引發(fā)蕁麻疹，應(yīng)盡量避免食用含有這些添加劑的食物；某些藥物，如青霉素、磺胺類藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥等，可能會引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹。使用藥物時應(yīng)謹(jǐn)慎，并告知醫(yī)生自己的過敏史。

2.注意皮膚護(hù)理

需要保持皮膚清潔，勤洗澡，但水溫不適合過高，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品；搔抓會加重皮膚瘙癢，導(dǎo)致病情惡化，應(yīng)盡量避免搔抓。

3.調(diào)整飲食

建議避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同時，保持身體水分充足，有利于排出體內(nèi)毒素。

4.注意休息

睡眠不足可能會影響免疫系統(tǒng)的功能，加重蕁麻疹癥狀，應(yīng)保證充足的睡眠。