宮頸息肉可通過養成良好衛生習慣、避免高危性生活、定期做婦科檢查等方式來預防復發，降低復發幾率，此外還可通過其他方式預防，發現后需及時治療。具體如下：

一、養成良好衛生習慣：

1.每天可用溫水或清水沖洗外陰部，但要避免沖洗陰道內部。

2.勤換內褲，且最好選擇棉質、透氣性好的內褲，避免穿緊身不透氣的內褲。

二、避免高危性生活：

1.避免同時擁有多個性伴侶。

2.不可在經期同房，否則會增加患病概率。

三、定期做婦科檢查：

每隔半年或一年時間做一次婦科檢查，這樣有利于早發現和早治療。

四、其他方式：

如戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。

當發現宮頸息肉時，要及時治療，可通過宮腔鏡息肉摘除術或刮除術進行處理。

總之，對于宮頸息肉要重視預防，從多方面采取措施，一旦發現要盡快治療。