寶寶獨坐時間因個體差異而異，6個月不能獨坐可通過多趴著、提供支撐物、互動鼓勵等方式幫助練習，過早獨坐影響脊柱發育，8個月還不能獨坐或坐姿異常需咨詢醫生。

一般來說，寶寶在3個月時可以抬頭，4個月時可以翻身，5個月時可以前臂支撐，6個月時可以獨坐。但這只是一個大致的參考時間，具體還要根據寶寶的個體差異來判斷。如果寶寶在6個月時還不能獨坐，家長可以通過以下方法幫助寶寶練習：

讓寶寶多趴著，可以鍛煉背部和頸部的肌肉，為獨坐做準備。

給寶寶提供一些支撐物，如靠墊、枕頭等，讓寶寶逐漸適應獨坐的感覺。

與寶寶互動，鼓勵寶寶嘗試獨坐。

需要注意的是，不要過早地讓寶寶獨坐，以免影響寶寶的脊柱發育。如果寶寶在8個月時還不能獨坐，或者獨坐時出現身體前傾、搖晃等情況，建議及時咨詢醫生。