龜頭長白色粒粒的處理方法需根據原因來選擇，常見原因包括包皮過長、真菌感染等。具體如下：

一、包皮過長：龜頭出現白色粒粒可能是因包皮過長所致。當存在包皮過長時，會包裹龜頭，使得局部分泌物難以排出，積聚在此，時間久了便會在龜頭上形成白色顆粒，如珍珠狀丘疹。通常這種情況一般無需治療，但若反復發生炎癥，則可考慮進行包皮環切手術。

二、真菌感染：患者龜頭長白色粒粒，也可能是個人衛生不佳而導致真菌感染引起。若是真菌感染造成的，那么建議患者可選用克霉唑軟膏、酮康唑軟膏等藥物進行治療。同時，患者在進行性生活時要注重局部衛生，每天都應進行龜頭局部的清洗，可使用清水進行清洗。

總之，當發現龜頭長白色粒粒時，要明確原因，然后采取相應的措施進行處理，同時要注意龜頭部位的清潔衛生。