陰莖變粗的實現途徑主要包括飲食、藥物、手術等。

一、飲食方面。如果期望陰莖變粗，可適當進食含鋅量高的食物，比如牛肉、雞肝、蛋、牡蠣、豬肉等，這樣能起到一定的輔助效果。

二、藥物方面。

1.丙酸睪酮、庚酸睪酮、十一酸睪酮促性腺激素等藥物可以使用，這些藥物能促使陰莖海綿體充血更為充分，從而有望達到理想的效果。

三、手術方面。當上述方式未能取得良好效果時，可采用陰莖增粗手術進行治療，能讓患者的相關癥狀逐漸改善。

此外，患者在治療期間還應注意以下方面：保持適當鍛煉，如進行跑步、游泳等運動，以促進局部血液循環通暢；注重局部衛生。如此，可使患者的陰莖逐漸實現增粗。

總結來說，要實現陰莖增粗可綜合運用多種方法，同時要注意在治療過程中的各方面細節，以促進更好的效果達成。