視網膜脫落手術后的恢復時間通常為半年至兩年，具體時長因個人體質與眼部恢復狀況的不同而有差異。以下是一些相關要點：

一、術后注意事項

1.避免劇烈運動，包括跳水、潛水，也不要俯首拾物或搬運重物。

2.注重眼部衛生，術后一個月內洗臉、洗頭發時防止水進入眼睛。

二、術后炎癥處理

若有炎癥，可在醫生指導下使用藥物，如妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等以減輕炎癥反應。

三、日常生活要點

1.保持生活規律，定期復查視網膜恢復情況。

2.建議進食營養豐富且易消化的食物，可多吃水果蔬菜以防便秘，禁止食用酒水、刺激性及堅硬食物。

3.不可用力擤鼻涕，不要按壓眼球，可適當按摩眼部，多做眼保健操。

總之，視網膜脫落手術后要從多方面加以注意，以促進恢復并確保眼部健康。