小孩沒(méi)胃口不想吃飯可能由貧血、進(jìn)食不健康食物或飯菜花樣少等原因引起，需對(duì)癥治療。

一、貧血：

1.飲食中挑食或偏食可能引發(fā)貧血，從而導(dǎo)致沒(méi)胃口不想吃飯。

(1)可在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑來(lái)改善貧血狀況。

(2)日常飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分，以增強(qiáng)體質(zhì)。

二、進(jìn)食不健康食物：

1.飲食中過(guò)多攝入甜食或零食，可能抑制食欲導(dǎo)致沒(méi)胃口不想吃飯。

(1)通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少這類食物的攝入。

(2)適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，也有助于提升食欲。

三、飯菜花樣少：

1.做飯菜時(shí)花樣少、味道不佳，可能致使小孩沒(méi)胃口不想吃飯。

(1)在做飯菜時(shí)增加新鮮感，做到色香味俱全，從而增加食欲。

總之，要根據(jù)小孩沒(méi)胃口不想吃飯的具體原因，采取針對(duì)性的措施來(lái)改善這一情況。