寶寶3個月前不能用背帶腰凳，使用時要注意選擇合適的產品、調整好姿勢、控制使用時間、注意保暖防曬。

這是因為寶寶在3個月之前，頸部和背部的肌肉還沒有完全發育好，無法支撐自己的頭部和上半身。如果過早使用背帶腰凳，可能會對寶寶的身體造成傷害，例如影響脊柱的發育、導致頸部和背部疼痛等。

在使用背帶腰凳時，家長需要注意以下幾點：

1.選擇適合寶寶年齡和體重的背帶腰凳，并正確安裝和調整。

2.不要讓寶寶在背帶腰凳中過度搖晃或扭曲身體。

3.每次使用背帶腰凳的時間不宜過長，避免寶寶感到不適。

4.注意寶寶的保暖和防曬。

總之，家長應該根據寶寶的實際情況和需要，選擇合適的方式照顧寶寶，確保寶寶的安全和健康。如果對寶寶的護理有任何疑問，建議咨詢醫生或專業的育兒人員。