精子質量差仍有懷孕可能。即便精子質量差，也不意味著完全沒有精子，只是其質量欠佳，還是存在懷孕機會。正常男性精子活力需達60%以上，若精子質量差，可能導致精子與卵子難以正常結合。

一、建議前往醫院男科進行精子質量分析，依據導致精子質量差的具體原因，采取相應調理措施。

1.男性在孕前要做好備孕準備，備孕期間多食用高蛋白、高維生素食物，可增強體質，體質好會使懷孕幾率增大，同時備孕期間要戒煙戒酒。

2.還需調整自身生活及飲食習慣，避免熬夜，盡量多進食含鋅元素食物，如生蠔、扇貝等，有助于提高精子質量，并且要保持身心愉悅。

總之，精子質量差時懷孕存在一定難度，但并非完全沒可能，通過一系列檢查和調理措施，可改善精子質量，提高懷孕機會。