寶寶定型枕在3個月后才可開始使用，3個月前任何枕頭都不能用，以免壓迫頸椎。

一、寶寶出生后，一開始不建議使用任何枕頭。這是因為剛出生的嬰兒，頸椎曲度尚未發育完全，顱骨發育也不完善，骨質非常軟。如果枕頭使用不當，不僅會對頭型產生影響，還可能直接壓迫頸椎。

二、正常情況下，寶寶出生三個月后，脊柱生理性彎曲形成第一頸椎，這時就可以使用定型枕了。不過在使用時要注意調整枕頭高度，保持在1厘米左右比較合適。過高的枕頭會對寶寶的脊柱發育造成不良影響。

三、如果寶寶有偏頭的情況，可以通過經常更換體位來改善。比如在孩子睡著后，家長可以每隔半小時就給寶寶的頭部更換位置。

總之，對于寶寶定型枕的使用要特別注意時間和方法，以保障寶寶的健康發育。