坐久了尾巴骨疼，原因包括軟組織勞損、外傷、腰椎間盤突出癥等。

一、軟組織勞損：長時間久坐或者坐姿不正確時，尾骨部位所承受的重力會顯著增大。這樣的情況持續(xù)下去，會導(dǎo)致局部韌帶逐漸松弛，其周圍軟組織也容易出現(xiàn)無菌性炎癥，進而引發(fā)尾巴骨疼痛。

二、外傷：尾椎骨區(qū)域的脂肪含量相對較少，一旦遭遇意外摔傷，可能會出現(xiàn)尾椎骨骨折、脫位以及軟組織挫傷出血等狀況。如果當時沒有得到規(guī)范的診治，就可能演變成慢性損傷，最終造成久坐后尾巴骨疼痛。

三、腰椎間盤突出癥：例如中央型腰椎間盤突出癥，當對神經(jīng)形成壓迫時，也會引起尾巴骨疼痛。

總之，導(dǎo)致坐久了尾巴骨疼的因素眾多。倘若疼痛較為嚴重或者頻繁發(fā)作，務(wù)必要及時前往醫(yī)院作進一步的檢查和治療。