發燒能吃百香果嗎問
2025年04月11日 18:34:59
病情描述:
發燒能吃百香果嗎
醫生回答(1) 答
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發燒時可以吃百香果。百香果富含維生素C、類黃酮、番茄紅素等營養物質,具有以下功效與作用:
1.緩解喉嚨疼痛
百香果的果肉和果汁中含有豐富的維生素C和類黃酮,有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。
2.增強免疫力
百香果中的維生素C和類黃酮等營養物質有助于增強免疫力,提高身體的抵抗力,幫助身體對抗病毒和細菌的侵襲。
3.促進消化
百香果中的纖維素有助于促進腸道蠕動,緩解便秘等問題。
4.改善睡眠
百香果中的糖分和氨基酸等營養物質有助于改善睡眠質量,緩解失眠等問題。
需要注意的是,百香果性涼,過多食用后易導致不適,因此發燒時食用百香果應適量。此外,百香果中含有豐富的果酸,胃酸過多者、胃潰瘍患者不宜食用,以免加重病情。
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