20歲長高可能是疾病、營養過剩、運動導致骨骺線未閉，可就醫檢查骨骺線是否閉合，想確定是否長高可采取上述方法。

1.疾病

一些疾病可能導致骨骺線未閉，從而使人繼續長高。例如，特納綜合征、性早熟、慢性疾病等。如果20歲的人患有這些疾病，可能會出現身高增長的情況。

2.營養過剩

如果20歲的人攝入過多的營養，可能會導致骨骺線未閉，從而使人繼續長高。

3.運動

適當的運動可以刺激骨骼生長，從而使人繼續長高。

需要注意的是，20歲的人長高的可能性較小，如果想確定自己是否還能長高，可以去醫院檢查骨骺線是否閉合。如果骨骺線已經閉合，長高的可能性較小；如果骨骺線未閉，可以通過適當的運動、營養和睡眠來促進身高的增長。