早泄可通過心理治療、性行為技巧、生活方式改變、藥物治療等方式緩解，治療應在醫生指導下進行，特殊人群需咨詢醫生。

1.心理治療

早泄可能與心理因素有關，如焦慮、緊張等。心理治療可以幫助患者減輕這些情緒，提高性自信。

2.性行為技巧

學習一些性行為技巧，如控制射精的技巧、延長性交時間的方法等，可以幫助患者更好地控制射精。

3.生活方式改變

保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，有利于改善性功能。

4.藥物治療

醫生可能會根據患者的情況開具一些藥物，如抗抑郁藥、局部麻醉劑等，來治療早泄。

如果早泄癥狀嚴重影響生活質量，或者持續時間較長，建議及時就醫，進行全面的評估和治療。