男人不射精對身體是否有害取決于原因，生理原因可能有害，如前列腺炎、精囊炎、陽痿和心理問題，需就醫并注意生活習慣。

如果男人長期不射精，可能會導致以下問題：

1.前列腺炎：長期不射精會導致前列腺液積聚，容易引起前列腺炎。

2.精囊炎：長期不射精會導致精囊內的精液過多，容易引起精囊炎。

3.陽痿：長期不射精會導致性器官的敏感度降低，從而引起陽痿。

4.心理問題：長期不射精可能會導致男性出現焦慮、抑郁等心理問題。

因此，如果男人出現不射精的情況，應該及時就醫，找出原因，并進行相應的治療。同時，男性也應該注意保持良好的生活習慣，如保持規律的性生活、避免過度手淫、注意飲食健康等，以維護身體健康。