早泄的物理療法是有用的，常見(jiàn)的物理療法包括行為療法、龜頭刺激訓(xùn)練、盆底肌肉訓(xùn)練、性技巧訓(xùn)練等。

1.行為療法

通過(guò)調(diào)整性行為的方式來(lái)控制射精。比如，使用擠壓技巧、停止-開(kāi)始技巧等，幫助男性延長(zhǎng)射精時(shí)間。

2.龜頭刺激訓(xùn)練

使用特殊的器具或手法來(lái)降低龜頭的敏感度，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。

3.盆底肌肉訓(xùn)練

通過(guò)鍛煉盆底肌肉，增強(qiáng)控制射精的能力。

4.性技巧訓(xùn)練

學(xué)習(xí)一些性技巧，如延長(zhǎng)前戲時(shí)間、改變性行為節(jié)奏等，以改善性生活質(zhì)量。

需要注意的是，早泄的物理療法需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且需要患者的積極配合。此外，物理療法可能需要一定的時(shí)間和耐心才能見(jiàn)到效果，不能期望立竿見(jiàn)影。