美瞳翻到眼睛后面應采取的措施：保持冷靜，避免用手揉搓眼睛，及時尋求專業醫生的幫助。預防方法：正確佩戴和護理美瞳，注意眼部衛生。

1.不要驚慌，首先保持冷靜。

2.輕輕閉上眼睛，嘗試讓美瞳自然地回到原來的位置。

3.切勿用手揉搓眼睛，以免造成更嚴重的傷害。

4.如果無法自行解決，應立即就醫，尋求專業醫生的幫助。

在日常生活中，為了避免這種情況的發生，建議：

1.正確佩戴和摘取美瞳，遵循說明書上的指導。

2.保持眼部清潔，避免感染。

3.定期更換美瞳，不要長時間佩戴同一副美瞳。

4.如果出現眼部不適或其他問題，應及時停止佩戴并咨詢醫生。