腰骨折患者飲食需注意增加鈣質攝入、攝入足夠蛋白質、攝入足夠維生素D。

1.增加鈣質攝入

鈣是維持骨骼健康的重要營養素，可以多食用含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。

2.攝入足夠蛋白質

蛋白質是身體修復和恢復所必需的營養物質，可以選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。

3.攝入足夠維生素D

維生素D有利于鈣的吸收和利用，可以通過曬太陽、食用魚肝油、蛋黃等方式獲取。

同時，還需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以促進骨折的愈合和恢復。如果患者有其他健康問題或特殊飲食需求，請在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。