輕度的精索靜脈曲張通常不能自行恢復，但可通過保守治療和生活方式調整來控制。

輕度的精索靜脈曲張是精索靜脈瓣膜功能不全或靜脈壁薄弱導致的血液回流受阻，引起靜脈擴張和迂曲。盡管癥狀較輕，但由于病因難以自我修復，且擴張的脈狀血管層很難自行回縮，所以通常不會自愈。

然而，通過穿著支持性內褲、避免劇烈運動、保持陰囊涼爽等保守治療措施，以及改善生活習慣，如避免久坐久站、適度運動、規律作息等，可以有效控制病情進展，緩解癥狀。