眼睛進了沙子，可采取多眨眼睛、清水沖洗、無菌棉棒擦拭等方法處理。

1.多眨眼睛

通過頻繁眨眼來促進淚腺分泌眼淚，有利于將較小的沙粒排出。眨眼的過程中，沙子可能會被擠壓至眼瞼的裂縫處或眼角處，便于后續處理。

2.清水沖洗

立即用清水或礦泉水沖洗眼睛，在流水下進行清洗，同時輕輕轉動眼球，以幫助沙子排出眼外。注意水流要溫和，避免直接沖擊眼球。

3.無菌棉棒擦拭

如果沙子仍未排出，可以輕輕翻開眼皮，用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭。注意動作要輕柔，且要注意衛生，以免加重病情。

如果沙子仍然無法去除，或眼睛出現明顯的疼痛、紅腫、流淚等癥狀，應及時尋求醫生的幫助。