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出現心悸的表現和失眠有沒有關系

2025年04月10日 19:30:38
病情描述:

出現心悸的表現和失眠有沒有關系

醫生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    心悸和失眠可能有關系,也可能沒有關系,具體情況需要綜合考慮。

    心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感,如果心悸過于頻繁或強烈,可能會影響睡眠質量,導致入睡困難、易醒或多夢等失眠癥狀。此外,心悸引起的焦慮、緊張情緒也可能干擾睡眠。長時間的失眠可能導致身體和心理的應激反應,進而引起心悸。失眠可能導致身體疲勞、壓力增加,這些因素都可能影響心臟的正常功能,導致心悸的發生。

    保持健康的生活方式對于改善心悸和失眠非常重要,建議規律作息,每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。

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