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冠心病人要注意什么問

2025年04月10日 19:49:32
病情描述：

冠心病人要注意什么

醫生回答(1) 答
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫師

    東南大學附屬中大醫院 向他提問

    冠心病患者日常生活中需注意合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。

    1.合理飲食

    低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用動物內臟、油炸食品等高脂高鹽食物。多吃蔬菜、水果、粗糧等含有豐富的膳食纖維的食物。控制體重，避免肥胖。

    2.適量運動

    根據自身情況選擇適當的運動方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。避免劇烈運動，運動前做好熱身準備。運動時如出現不適，應立即停止運動并休息。

    3.戒煙限酒

    吸煙會增加冠心病的發病風險，應戒煙。限制飲酒量，避免酗酒。

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