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備孕期間男士可以喝茶嗎問

2025年04月10日 18:06:10
病情描述：

備孕期間男士可以喝茶嗎

醫生回答(1) 答
  • 王瑤
    王瑤副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 向他提問

    備孕期間男士可以喝茶，但需要注意適量飲用。

    茶是一種常見的飲品，含有咖啡因、茶堿等成分。適量飲用茶不會對備孕產生不良影響，還可以補充一定的抗氧化物質。但過量飲用茶可能會影響睡眠、增加心率等，對備孕產生不利影響。所以，男士在備孕期間可以適量飲用茶，但要注意不要過量。

    此外，備孕期間男士還需要注意保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、適量運動、保持充足的睡眠等。同時，注意飲食均衡，多吃含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物。

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