嗓子里感覺有東西可能是由咽炎、喉息肉、反流性食管炎等引起。

一、咽炎：如果咽部遭受病毒、細菌等病原體感染，或是吸入了諸如刺激性氣體這類物質。這就可能使得咽部黏膜出現充血、腫脹的情況，進而引發咽炎。患者會有咽部干燥、瘙癢的感覺，還會在吞咽時有困難，具體表現就是總感覺嗓子里有東西。

二、喉息肉：這是一種喉部的良性息肉病變。當患者存在發聲方法不正確、過度發聲等狀況時，就有可能誘發喉息肉，從而致使患者發聲費力、聲音變得嘶啞，同時也會有嗓子里存在東西的感覺。

三、反流性食管炎：倘若患者的食管下括約肌出現異常，或者食管的清除能力下降，那就可能導致反流性食管炎的發生。當食物反流到咽部時，患者就會有嗓子里有東西的感覺。

總之，當感覺嗓子里有東西時，可能是多種疾病導致的，需要及時就醫進行診斷和治療。