喉嚨痛白天沒事晚上明顯，可能與睡眠環境、胃酸反流、感染等有關，可就醫檢查并治療，同時注意保持良好生活習慣。

1.睡眠環境

睡眠時張口呼吸、室內空氣干燥等，可導致喉嚨黏膜干燥、充血，引起疼痛。

2.胃酸反流

胃酸反流可刺激喉嚨，引起喉嚨痛。常見于胃食管反流病患者，也可發生于夜間平臥時。

3.感染

病毒或細菌感染可導致喉嚨痛，如急性咽炎、扁桃體炎等。白天人體活動時，身體的抵抗力較強，感染癥狀可能不明顯；夜間休息時，抵抗力下降，癥狀可能加重。

4.其他

打鼾、過度用嗓、吸煙等也可能導致喉嚨痛。

如果喉嚨痛癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、喉鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，應注意保持良好的生活習慣，如多喝水、保持室內空氣濕潤、避免過度用嗓等。