男生腿毛長可通過以下方法改善：一、脫毛膏脫毛：可使用質量較好的脫毛膏，將其均勻涂抹在皮膚表面，能去除腿上汗毛，但汗毛會反復生長，需經常使用。

二、冰點脫毛：治療時能使毛囊保持一定溫度，溫和地使毛囊或周圍干細胞失去活性，達到永久脫毛效果，且能保護周圍皮膚，副作用較小。

具體來說：

一、脫毛膏脫毛

1.選擇合適的脫毛膏：需要挑選質量可靠的產品。

2.操作方法：把脫毛膏均勻地在腿部需要脫毛的部位進行涂抹。

二、冰點脫毛

1.原理：通過特定技術讓毛囊維持特定溫度，從而使毛囊及其周圍干細胞失去活性。

2.優點：能實現永久脫毛，同時對周圍皮膚起到保護作用，產生的副作用相對較小。

總之，男生如果有腿毛長的困擾，可以根據自身情況選擇脫毛膏脫毛或冰點脫毛等方式來改善。