耳洞腫了可能是由于感染、過敏或其他原因引起的。以下是一些建議：

1.清潔耳洞

使用溫和的肥皂和水輕輕清潔耳洞周圍的皮膚，避免使用刺激性的化學品或化妝品。

2.使用抗生素軟膏

可以在耳洞周圍涂抹抗生素軟膏，如紅霉素軟膏，以預防感染。

3.避免刺激

避免佩戴過重或刺激性的耳環，避免拉扯或摩擦耳洞。

4.保持耳部干燥

保持耳洞周圍的皮膚干燥，避免長時間浸泡在水中。

5.就醫

如果耳洞腫脹嚴重、疼痛或有膿液流出，應及時就醫。醫生可能會建議使用口服抗生素或進行其他治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童和免疫系統較弱的人群在處理耳洞問題時需要特別小心。如果對耳洞問題有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫生的建議。