備孕期間適當跑步一般不會影響著床，但劇烈跑步可能會有一定影響，具體原因如下：

1.適當跑步：備孕期間適當跑步可以增強身體素質，提高免疫力，對懷孕有一定的幫助。而且適當的跑步可以促進血液循環，使子宮內膜更好地著床。

2.劇烈跑步：備孕期間劇烈跑步可能會導致身體疲勞，影響受精卵的著床。而且劇烈的跑步可能會引起子宮收縮，導致受精卵著床失敗。

需要注意的是，備孕期間的運動要適量，避免過度疲勞和劇烈運動。同時，備孕期間的飲食和生活習慣也很重要，要保持均衡的飲食，避免吸煙和飲酒，保持良好的生活習慣。

對于備孕期間的女性，如果有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生或專業的生殖專家，以獲得更詳細和個性化的建議。