懷孕后通常不建議戴美瞳，因為孕期女性的角膜含水量會比平時增加，角膜厚度也會增加，而美瞳是直接覆蓋在角膜上的，這可能會影響角膜的正常代謝，導致角膜缺氧，從而引起角膜水腫、角膜上皮受損等問題，甚至還可能會增加感染的風險。

1.選擇透氧性好的美瞳，盡量減少對角膜的影響。

2.注意眼部衛生，在佩戴美瞳前后都要洗手，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。

3.不要長時間佩戴美瞳，每天佩戴時間最好不要超過8小時，避免角膜缺氧。

4.如果出現眼部不適，如眼紅、眼痛、視力下降等，應及時取下美瞳，并就醫檢查。

總之，懷孕期間的眼部護理非常重要，如果有任何眼部不適，應及時就醫，以免影響胎兒的健康。