適度打麻將可以在一定程度上預防老年癡呆。

打麻將是一種需要動腦和動手的活動，可以鍛煉老年人的思維能力和手眼協調能力，有利于保持大腦的活躍性。在打麻將的過程中，老年人需要不斷地思考、決策和交流，這些活動能夠促進大腦神經元的連接和溝通，延緩認知衰退。此外，打麻將也是一種社交活動，能夠增加老年人的社交互動，減少孤獨感和抑郁情緒，對心理健康也有益處。

然而，需要注意的是，打麻將的時間不適合過長，久坐不動可能會增加下肢靜脈血栓形成的風險。同時，老年人應避免在密閉環境下打麻將，以免吸入二手煙等有害物質，對身體造成損害。綜上所述，適度打麻將可以作為預防老年癡呆的一種輔助手段，但還需結合健康飲食、規律運動等多種措施來維護大腦健康。