干眼癥的治療措施包括保持眼部濕潤、熱敷眼睛、注意用眼衛(wèi)生、調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等。

1.保持眼部濕潤

使用人工淚液滴眼，可以緩解眼睛干澀的癥狀。人工淚液有多種類型，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的產(chǎn)品。

2.熱敷眼睛

用熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上，每天15-20分鐘，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

3.注意用眼衛(wèi)生

避免長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，每隔一段時(shí)間就要休息一下，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。

4.調(diào)整生活習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免熬夜；飲食上多吃含有豐富的維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。

5.治療原發(fā)病

如果干眼癥是由其他疾病引起的，如干燥綜合征、糖尿病等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。