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小腦萎縮吃什么食物好,有哪些飲食療法

2025年04月09日 11:40:56
病情描述:

小腦萎縮吃什么食物好,有哪些飲食療法

醫生回答(1)
  • 孫慶利
    孫慶利副主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    小腦萎縮可以吃含有豐富的維生素的食物、含有豐富的優質蛋白質的食物、含有豐富的不飽和脂肪酸的食物等。

    1.含有豐富的維生素的食物:維生素對維持身體正常功能起著重要作用。特別是維生素B1、B12、E等,有利于保護神經細胞。含有豐富的這些維生素的食物包括全麥面包、糙米、蛋類、綠葉蔬菜、堅果等。

    2.含有豐富的優質蛋白質的食物:蛋白質是身體的重要組成部分,對于大腦功能的維持也很重要。患者可以選擇魚類、禽類、瘦肉、豆類等含有豐富的優質蛋白質的食物。

    3.含有豐富的不飽和脂肪酸的食物:不飽和脂肪酸對大腦健康有益。可以選擇橄欖油、魚油、亞麻籽油等含有豐富的不飽和脂肪酸的食物。

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