老年人心力衰竭的食療建議包括限制液體攝入、低鹽飲食、低鉀飲食、優質蛋白飲食等。

1.限制液體攝入

避免過度飲水，以免加重心臟負擔。遵循醫生或營養師的建議，控制每天的液體攝入量。

2.低鹽飲食

減少鹽的攝入，避免食用高鹽食物，如咸菜、腌制品等。選擇新鮮食材，盡量減少外出就餐，以少吃鹽。

3.低鉀飲食

避免食用含鉀量高的食物，如香蕉、橘子、菠菜等。在烹飪食物時，盡量將蔬菜焯水以去除部分鉀。

4.優質蛋白飲食

選擇含有豐富的優質蛋白的食物，如魚、蝦、瘦肉、奶制品等。適當增加蛋白質的攝入，有利于維持肌肉和身體功能。