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冬季如何預防中風問

35歲2025年04月09日 09:55:17
病情描述：

冬季如何預防中風

醫生回答(1) 答
  • 孫慶利
    孫慶利副主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    冬季預防中風的方法包括注意保暖、控制血壓、控制血脂等。

    1.注意保暖

    寒冷的天氣會導致血管收縮，血壓升高，從而增加中風的風險。所以，在冬季要注意保暖，特別是頭部、頸部和腳部的保暖。可以戴帽子、圍巾、手套等，避免著涼。

    2.控制血壓

    高血壓是中風的主要危險因素之一，所以控制血壓非常重要。患有高血壓的人群要按時服藥，定期測量血壓，保持血壓穩定。

    3.控制血脂

    高血脂也是中風的危險因素之一，所以要控制血脂水平。可以通過飲食控制、運動和藥物治療等方式來控制血脂。

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