肺熱的調理方法有飲食、中藥、按摩、運動和情緒等，需因人而異，嚴重時及時就醫。

1.飲食調理：多吃一些清熱潤肺的食物，如梨、百合、銀耳、甘蔗等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

2.中藥調理：可以使用一些中藥進行調理，如黃芩、梔子、桑白皮、地骨皮等，具有清熱潤肺的功效。

3.按摩調理：按摩肺俞穴、尺澤穴、太淵穴等穴位，可起到清熱潤肺的作用。

4.運動調理：適當的運動可以增強心肺功能，提高免疫力，有助于調理肺熱。

5.情緒調理：保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，有助于調節身體的氣血運行。

需要注意的是，肺熱的調理需要因人而異，根據個人的體質和病情選擇合適的調理方法。同時，如果肺熱癥狀較為嚴重，建議及時就醫，以免延誤病情。