突然血壓升高可通過臥床休息、藥物治療等方式迅速緩解。導致突然血壓升高的原因可能是氣溫變化、劇烈運動、情緒波動等，患者常會出現頭暈、頭痛等癥狀。

一、臥床休息：

患者需采取仰臥位，平躺在硬板床上。然后深吸一口氣，再緩緩呼氣，如此反復幾次。最后在安靜環境中閉目休息大約30分鐘。

二、藥物治療：

1.首先要遵醫囑準備好如卡托普利片等降壓藥物。

2.接著將藥物放在舌下含服。

3.最后復測血壓，以觀察藥物治療效果。患者在治療期間應按照醫生指導定期復測血壓，監測血壓的變化情況。在日常生活中，患者還需注重膳食健康，減少鈉鹽的攝入。

總之，當突然血壓升高時，可采取上述方法進行緩解和治療，同時要注意日常護理和監測。