接種新冠疫苗后胳膊紅腫硬塊發癢，是正常不良反應，可采取冷敷、觀察、避免抓撓、保持清潔、清淡飲食等措施，如癥狀持續不緩解或加重，請及時就醫。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在紅腫硬塊處，每次15-20分鐘，每天數次，可以緩解疼痛和消腫。

2.觀察：接種疫苗后3天內應密切觀察身體狀況，如出現持續發熱、局部紅腫不消或有膿液等，應及時就醫。

3.避免抓撓：接種部位發癢時，不要抓撓，以免引起感染。

4.保持清潔：保持接種部位清潔，避免沾水和污染。

5.清淡飲食：接種疫苗后應避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，多喝水，多吃蔬菜水果。

以上信息僅供參考，如癥狀持續不緩解或加重，請及時就醫。