眼睛脂肪粒可通過針挑、激光、冷凍、藥物等方法去除，需在醫生指導下進行。

1.針挑：用消毒后的粉刺針挑破脂肪粒，然后用暗瘡針的圓環將內容物擠出。

2.激光：如果脂肪粒數量較多或較大，建議采用激光治療。激光能夠有效去除脂肪粒，且不易復發。

3.冷凍：利用低溫將脂肪粒凍死，隨后自行脫落。

4.藥物：使用一些外用藥物，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等，有助于減輕脂肪粒。

需要注意的是，以上方法都需要在專業醫生的指導下進行，以確保安全有效。同時，在日常生活中，要保持眼部清潔，避免使用過于油膩的護膚品，少吃高油、高糖的食物，以預防脂肪粒的產生。