喉嚨里長息肉可通過多種方式治療，包括日常護理、藥物治療、手術治療。具體如下：

一、日常護理：若因長期吸煙、飲酒、進食辛辣刺激性食物等致使喉嚨黏膜長期慢性刺激而長息肉?；颊呖蛇M行日常護理來改善，要避免接觸煙、酒等刺激性物質(zhì)，同時減少食用辛辣刺激性食物，日常中多喝水，多進食新鮮的水果蔬菜等。

二、藥物治療：喉嚨長息肉可能引發(fā)咽喉部不適，像吞咽困難、異物感等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用藥物治療，如金嗓散結丸可起到散結、活血化瘀等作用；吸入用布地奈德混懸液能減輕炎癥反應。

三、手術治療：如果息肉癥狀嚴重，息肉較大導致發(fā)聲受阻，那么患者可通過聲帶息肉手術進行治療，在局部麻醉下經(jīng)間接喉鏡將息肉切除，從而達到治療目的。

總之，對于喉嚨里長息肉的情況，可根據(jù)具體癥狀和息肉嚴重程度等選擇合適的治療方法。