眼睛撞淤青后快速消除的方法包括：

一、先冷敷后熱敷：這通常適用于眼外傷導(dǎo)致的淤青。眼外傷會致使眼瞼血管破裂或使血管滲透性增加。在早期的24至48小時可進(jìn)行冷敷，如此能阻止出血、水腫進(jìn)一步發(fā)展，冷敷可促進(jìn)血管收縮，利于機(jī)體自身水腫吸收，可用毛巾包著冰塊或蘸些冷水敷一會兒。兩天后可根據(jù)情況改為熱敷，以促進(jìn)眼瞼腫脹的吸收。還可將土豆切成薄片敷在淤青處，因?yàn)橥炼蛊泻飰A，能起到消除淤青的效果，一般要選擇汁液較多的土豆片，這樣效果更佳。

二、藥物治療：在進(jìn)行冷敷、熱敷的同時，患者還可通過口服血府逐瘀口服液、通竅活血湯等活血化瘀的藥物來緩解眼部淤青。患者平時應(yīng)多注意休息，避免負(fù)重。同時，要避免食用辛辣、刺激的食物，這樣也有助于病情快速恢復(fù)。

總之，眼睛撞淤青后可通過上述方法來促進(jìn)恢復(fù)。