晚上乳房疼痛的原因通常包括睡姿不良、乳腺增生癥、乳腺炎等。

一、睡姿不良：如果晚上睡覺時姿勢不恰當，比如經常趴著睡，就容易使乳房受到擠壓，進而導致疼痛現象出現。對此，患者需注意及時調整睡姿，避免趴著睡，可選擇平躺或側臥的姿勢，以減輕對乳房的壓迫。

二、乳腺增生癥：內分泌功能紊亂可能引發乳腺增生癥，這會讓患者的乳房產生疼痛。患者可以在醫生指導下通過按摩、熱敷等方法來緩解疼痛，同時也可以服用乳癖消膠囊、紅金消結膠囊、乳塊消片等藥物進行治療。

三、乳腺炎：若患者患上乳腺炎，炎癥的刺激會使乳房出現疼痛。患者可遵循醫囑使用藥物來緩解疼痛，常用的藥物有注射用青霉素鈉、羅紅霉素片、苯唑西林鈉片等。

總之，當晚上出現乳房疼痛時，要根據具體情況來判斷原因，并采取相應的措施，必要時應及時就醫診治。