乳頭里有白色的東西，其常見原因包括：一、脂肪粒，這是由于皮脂腺分泌物增多且凝固在乳頭處，若沒有及時進行清洗導致。對此要保持乳房及乳頭的衛生，同時還應勤換內衣。二、乳汁凝固，在妊娠期和哺乳期乳頭流出的乳汁未擦干凈而凝固在乳頭上形成白色顆粒。此時需要及時清洗，讓乳頭保持干燥，以防乳頭皸裂。三、乳腺炎，乳腺導管扭曲、乳頭畸形等情況會致使乳汁淤積在乳房內引發乳腺炎，會伴有乳房脹痛，滲出的乳汁就會出現在乳頭上，需要手動排空乳汁或者用吸奶器吸干凈，隨后進行抗炎治療，以避免形成膿腫。四、乳腺癌，乳腺癌患者除了乳房皮膚凹凸不平外，還會有乳頭內陷、乳頭溢液的情況，溢液可能是白色、黃色或紅色。

乳頭出現白色東西可能由多種原因引起，需根據具體情況采取相應措施，若懷疑有異常應及時就醫檢查。