喉嚨有異物感的原因包括環境原因、精神因素以及咽炎等，需針對性處理。

一、環境原因：

通常是因長期處于高溫環境或受環境中氣體刺激，如吸煙或煙霧等，使得咽部黏膜出現慢性炎癥，進而產生異物感。對此要注意環境衛生，多飲用溫熱白開水。

二、精神刺激：

若長期精神壓力過大或存在睡眠障礙，可能導致咽喉部肌肉持續緊繃而無法得到休息，從而引起咽喉不適。此時需要放松心情，保證充足睡眠。

三、咽炎：

可能因細菌或病毒感染，致使咽喉出現炎癥反應，表現為咽喉異物感以及咽喉疼痛等癥狀。可依據醫生指導選擇咽喉含片或復方硼砂溶液含漱等方式進行治療。

此外，也可能是食管炎或胃食管反流等疾病導致，可到醫院進一步檢查診斷。

總之，當出現喉嚨有異物感時，要明確具體原因，采取相應的措施來改善癥狀。