乳頭內陷可通過手法牽引、負壓吸引、手術治療等方法矯正，治療應在醫生指導下進行，注意保持乳頭清潔衛生，如有異常及時就醫。

1.手法牽引

自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。

2.負壓吸引

用吸奶器對乳頭進行負壓吸引，利用負壓促使乳頭膨出。

3.手術治療

如果乳頭內陷嚴重，手法牽引和負壓吸引無法矯正，或者存在反復感染等情況，可能需要手術治療。手術方法包括乳頭松解術、乳頭再造術等。

需要注意的是，乳頭內陷的治療方法應根據具體情況選擇，在醫生的指導下進行。此外，在治療過程中，應注意保持乳頭的清潔衛生，避免感染。如果發現乳頭內陷，應及時就醫，以便獲得最佳的治療效果。