糖尿病能吃柚子嗎問(wèn)
糖尿病能吃柚子嗎
-
-
黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下適量吃柚子,需注意食用量、時(shí)間并監(jiān)測(cè)血糖。
柚子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,具有降血脂、減肥、美容等功效。但柚子中也含有一定量的果糖,糖尿病患者如果食用過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用柚子時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
控制食用量:建議糖尿病患者每天食用柚子的量不超過(guò)200克。
選擇合適的時(shí)間:糖尿病患者最好在兩餐之間或睡前吃柚子,避免在餐前或餐后立即食用。
注意血糖監(jiān)測(cè):糖尿病患者在食用柚子后,需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有必要,可適當(dāng)調(diào)整藥物劑量。
需要注意的是,每個(gè)人的血糖控制情況不同,對(duì)食物的反應(yīng)也不同。因此,糖尿病患者在食用柚子前,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見,以確保血糖控制在合理范圍內(nèi)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的