妊娠期糖尿病患者不能吃紅棗。因為這類患者不能食用高糖類食物，而紅棗除了含有礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分外，其含糖量也較高，食用后易導(dǎo)致過多糖分被體內(nèi)吸收利用，從而誘發(fā)血糖持續(xù)上升，這對疾病的控制很不利。

生活中，患者應(yīng)多吃含糖量較低的水果，如桃子、櫻桃、蘋果等，這些水果能補充體內(nèi)所需的纖維素、鉀元素以及多種微量元素等，且不會使體內(nèi)血糖發(fā)生波動。同時，還要避免其他含糖量高的食物，如巧克力、荔枝、蜂蜜等，以防影響胎兒發(fā)育。

妊娠期糖尿病患者還需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用降糖藥物，以防止體內(nèi)血糖持續(xù)增高。并且要根據(jù)自身情況適當(dāng)參加戶外活動，比如散步或者練瑜伽等。

總之，妊娠期糖尿病患者要注意飲食，避免高糖食物，合理用藥，適當(dāng)運動，以保障自身和胎兒的健康。