血脂高需要注意以下方面：

一、飲食：

1.血脂高的患者應避免食用高膽固醇食物，例如生蠔、羊肉、蛋黃等。因為大量攝入膽固醇食物可能引起血管狹窄甚至堵塞，進而加重病情。

2.也不能食用高糖類食物，像奶糖、甜點等。這是由于食用高糖類食物后，其中一部分糖分會轉化為甘油三酯并以脂肪形式儲存于體內，導致病情惡化。

二、運動：

血脂高的患者適宜進行一些戶外運動，比如爬山、游泳、騎自行車等。這樣做可以提升心肺功能，提高基礎代謝率，從而能有效改善新陳代謝，達到降低血脂的作用。

三、治療：

通常情況下，血脂高的患者需在醫生指導下使用藥物進行治療，常用藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀等。

總之，血脂高的患者需要從飲食、運動和治療等多方面進行注意和管理，以更好地控制病情。